viernes, 1 de agosto de 2014

Viaja con lo mínimo!


"El que quiera viajar feliz, tendrá que viajar ligero" Antoine de saint Exupery

Hacer tu viaje más placentero y eficaz pasa por hacer una sola cosa: Simplificarlo lo más posible.

Me gusta viajar.  No tiene porque ser a Tailandia.  Puede ser a un pueblo cerca de donde vivo.   Somos la suma de nuestras experiencias y experimentar algo nuevo y diferente es cambiar, y cambiar es crecer.

El verano pasado viajé 3 semanas por el norte de España y el sur de Francia con mi mujer y mi perro. Tomé algunas notas y aprendí un par de cosas que comparto a continuación:

Llévate lo mínimo!  Si lo que te llevas en la mochila no va a contribuir significativamente a mejorar tu viaje, entonces lo empeorará.

El año pasado me fui una semana a Londres en invierno con una mochila de 16 litros y fuí un hombre feliz. En contraste con la gente del aeropuerto que arrastraba maletas enormes para cojer un transbordo yo caminaba ligero y despreocupado.  Sabía donde estaba todo, no tenía que facturar ni corría el riesto de perder la maleta.

Hay un mundo detrás del "packing ultra-light" (viajar ultra-ligero) Lo pusieron "de moda" los escaladores de fondo que llegaban a extremos de cortar la mitad del mango de su cepillo de dientes y agujerear el resto para que su mochila pesara menos. Pero mucha gente lo aplica simplemente en sus viajes para ganar calidad.

Mi mochila de verano para 24 días incluye lo siguiente (todo ligero y de secado muy rápido):
Pantalones desmontables, cortos o largos según la ocasión.
Dos Camisetas.
Un jersey ultraligero.
2 pares de calzoncillos y 2 pares de calcetines de secado ultra-rápido.
Un bañador
Mi ipad.
Mi iphone.
Neceser con maquinilla de afeitar, desodorante, tapones para los oidos y antifaz (para sitios ruidosos o sin cortinas) y otros objetos de aseo personal.
Zapatillas deportivas ultraligeras.

Esta vez llevo impermeable (cortavientos) ya que vamos en coche y en el Pais Vasco suele llover.

Además Llevo puesto:
pantalones chinos largos
camisa ligera
ropa interior
calcetines
zapatos.

La realidad es que a nadie le importa que yo lleve puesta la misma camiseta que llevaba ayer. Amigos, todo el mundo está pendiente de sí mismo!

Lava tu ropa por la noche!  No hace falta lavadora lo puedes hacer en el lavabo del hotel. Cuando empecé a investigar el packing ultra-light no tenía ni idea que existía la ropa interior de secado rápido.  La que yo uso es ropa interior deportiva que puedes comprar en cualquier decathlon pero hay muchas alternativas dependiendo del dinero que quieras pagar.

Un apartamente es mucho mejor que un hotel.  Un gran recurso de internet es la página de AirBnb.  Ofrecen apartamentos,casas y habitaciones en todos los rincones del mundo con las características y precio, que quieras (wifi, lavadora, aire acondicionado, mascotas permitidas  etc). Es muy útil ver las fotos del sitio y sobre todo, leer las críticas de previos ocupantes.

 No es necesariamente más caro y te da la sensación de estar viviendo en el lugar que estás visitando. En lugar de desayunar en el hotel o tener que buscar una cafetería puedes hacerlo en el apartamento mientras ves un capítulo de una serie en tu ipad.  Si el apartamento tiene lavadora puedes hacer allí tu colada, eliminando la necesidad de llevar mucha ropa, si no la tiene la puedes hacer en el baño.

Siestas reparadoras: Fundamental.  Para conocer un lugar lo mejor es andarlo.  Este año estamos entrenados por  pasear a diario a nuestros perros monte arriba y monte abajo.  Si el apartamento es central tanto mejor, si no lo es usaremos el trasporte público de manera selectiva (en Bilbao p.e. el tranvía y el autobús permite perros) pero andaremos como bellacos.  Después de una buena caminata mañanera nada mejor que una siesta para levantarte hecho un titán.

Planea con antelación donde comer al día siguiente.  La opción de comer "en casa" siempre está ahí como plan B pero si el día anterior haces una búsqueda en internet (trip advisor, google plus, four square...) te asegurarás no caer en una "trampa para turistas" (generalmente los restaurantes que están en los lugares más concurridos y monumentales).  Es buena idea llamar por teléfono antes.  Te aseguras de que el sitio no está cerrado y te orientarán sobre la mejor manera de llegar.

Llévate un ipad o similar con capítulos de 20 y 40 minutos de tus series favoritas, y películas facilitas  Desayunar sin prisas mientras te ves uno dos capítulos de 20 minutos de Modern Family es un placer vacacional.  El estress de verlo todo y pisar hasta la última piedra del lugar que visitas se lo dejas a otros. 

Un helado a media tarde. En año pasado en Toulouse descubrimos Amorinno, más tarde nos dimos cuenta de que era una cadena que podiamos encontrar en casi todas las ciudades grandes. Tienen pocos sabores.  Lo que para mi es mucho mejor que me permite elegir más rápido.  Una pausa necesaria.

Visita los parques de la ciudad.  Si vas con perros como yo, esto es un "must". Igual que con los restaurantes hay que buscar información antes de ir.  Algunos (pocos) no admiten perros.

Acepta que las cosas no siempre irán como las planeastes.  La aventura es la aventura, amigos.  Te perderás, no encontrarás aparcamiento, te cansarás y te dolerán los pies, algún sitio de los que quieres visitar estará cerrado, y puede que un día entres en un restaurante terrible y caro.  Son cosas que hay que aceptar con el mejor humor posible y que forman parte del viaje.

martes, 22 de julio de 2014

LIBRO 16. MEMORIAS DE UNA VACA de Bernardo Atxaga.



MEMORIAS DE UNA VACA de Bernardo Atxaga.

El libro está traducido del vasco por su autor. Behi euskaldun baten memoriak (Memorias de una vaca vasca).  Su nombre también está "traducido".  El verdadero nombre del autor es Joseba Irazu Garmendia.

El título del libro describe bastante bien de lo que trata.  Las memorias de una vaca de un pueblo de Bilbao, Balanzategui, con la guerra civil de fondo.  Es un libro juvenil y lo ponen como lectura en institutos.  Me imagino que en los del Pais Vasco directamente en euskera ya que Bernardo Atxaga está considerado uno de los escritores contemporáneos más importantes de la lengua vasca.

Es un libro que se lee en un ratillo pero a mi no me ha emocionado especialmente.  Me ha gustado mucho que el personaje central sea una vaca.  Ahora mismo no se me ocurre otro libro cuyo protagonísta muja y de leche (Rebelión el la Granja me viene a la mente, claro).  Eso está muy bien y es original, además de desmostrar amor por los animales más humildes y explotados. También me gusta el paisaje que pinta.  Dentro de una semana me voy al Pais Vasco que es uno de mis sitios favoritos del mundo.  Es un lugar precioso, con una atmósfera especial que sólo se puede encontrar allí y la gente más amable con la que me he tropezado nunca.

Otra cosa que me ha gustado mucho es que la antropormización de la vaca va más allá del narrar su historia.  La vaca, de nombre Mo, tiene conciencia o un ángel de la guarda que la orienta y le da buenos consejos con un estilo un poco "curil" que lo hace más divertido.  A éste ángel de la guarda la vaca lo llama "el Pesado" por la lata que le da.

No se que puede pensar un niño de instituto de este libro.  Recuerdo que yo era demasiado impaciente como para apreciar una prosa tan sosegada.  A mi yo-lector actual le han gustado más los detalles que dibuja que la historia en sí.  Y por lo que he leido en Amazon al público anglosajón le gusta pero no se si es por lo "exótico" que le puede parecer el relato de una vaca amiga de los maquis en el Pais Vasco durante la guerra civil española.

viernes, 18 de julio de 2014

LIBRO 15: INTEGRATIVE NUTRITION de Joshua Rosenthal.

INTEGRATIVE NUTRITION de Joshua Rosenthal.




Hace unos años mi mujer me preguntó: " ¿Qué te gustaría estudiar ahora?" La respuesta me sorprendió incluso a mí: "mmm... creo que diseño o nutrición."

Como todo el mundo pienso firmemente que  "somos lo que comemos".   Pero la verdad es que muchas veces no le damos mucha importancia al tema.  Yo el primero. La nutrición es algo que debería importarnos a todos.

Este señor es el director del Institute for Integrative Nutrition en Nueva York y tiene algunas cosas interesantes que decir más allá del "hay que comer más verduras y menos carne". Me gusta el apellido "Rosenthal" tiene ecos filantrópicos. 

El libro comienza con un análisis de la industria alimenticia.  Hay un documental que no he terminado de ver todavía titulado FOOD INC y que se puede encontrar gratuitamente en youtube y que trata precisamente este mismo tema.  La industria alimentaria está en manos de unos pocos (Monsanto y compañía)y estos pocos la controlan y alteran a su antojo.

Pero Integrative Nutrition va más allá.  Me ha gustado especialmente la distinción que hace entre alimentos primarios y secundarios.  Todos conocemos la pirámide alimentaria.  Ahí están lo que el llama los alimentos secundarios.  Para Rosenthal los alimentos primarios son más "espirituales" y se nutren de relaciones saludables con los demás (amigos, familiares, pareja) un trabajo en el que te sientas realizado, una actividad física que te satisfaga y algo de espiritualidad.  Una vez que tu "primary food" está cubierta tu vida te alimenta y la comida (comida) pasa a un pero más secundario. Nadie dice aquí que con tener un curro molón y estés very happy ya te puedes ir olvidando de lo que comes. Muchas veces conseguimos energía de esos "momentazos" que nos brinda la vida lo que me lleva a pensar que el autor tiene razón que una buena experiencia vital puede hacerme sentir tan bien, darme energía y ser tan nutritiva como una buena comida. "You can eat all the broccoli and brown rice in the world, but if you feel isolated and lonely, you are not going to be living life at full capacity."

Aprender a cocinar (!) A menos que seas rico y tengas un chef que cocine para tí, lo mejor es hacerlo uno mismo.  De esta manera aprendes a fijarte en qué estas comiendo, en qué proporción o qué hace que un plato sea bueno (hint: la calidad de los ingredientes)  Aunque como el mismo autor dice "Nutrition is a funny science.  It´s the only field where people can scientifically prove opposing theories and still be right"  (La nutrición es una ciencia curiosa.  Es única en el sentido de que dos teorías opuestas se pueden probar científicamente correctas y ser ambas verdad)

La dieta del 90-10.  Cualquier dieta tiene que ser flexible.   Si comes el 90% de manera adecuada, no es ningún pecado saltarte el plan un 10% de las veces.  En mi caso que estoy intentando dejar de comer carne, es justamente lo que hago.  En mi casa no la como.  Si me invitan a una barbacoa sí.  Con lo cual estoy comiendo carne una o dos veces al mes.  Para mí que estoy en primero de vegetariano ahora mismo me parece aceptable.

Beber agua.  Pues sí... Todos sabemos lo importante que es beber agua pero pocos lo hacemos lo suficiente.  Hace un par de meses me puse una alarma en el movil que me recoradara beber en el trabajo cada día y durante un tiempo lo conseguí aunque últimamente he vuelto a descuidarme.  Una baja hidratación ocasiona bajos niveles de energía y malestar general.  Si tu orina no es cristalina necesitas beber más agua.

Limpiar el armario de las amistades y escapar de la matriz.  Rosenthal invita a despejar tu grupo de amistades de la misma forma en la que a veces hacemos limpieza en un armario... si algo ya no te lo pones o no te sienta bien, o no cuadra con tu momento presente quizás sea el momento de deshacerte de ello.  Aquí Rosenthal se refiere a la gente tóxica, gente que demanda y no da nada a cambio, gente que está permanentemente en crisis absorbiendote tiempo y energía pero que nunca estará allí cuando la necesites, gente para la que tú no eres un amigo sino su desahogo.  Comenzar a notar los sitios o las personas con las que no te sientes tú mismo es un paso fundamental para mantener tu salud y felicidad

"Para mi, la espiritualidad significa verme a mi mismo como una parte microscópica del cosmos e intentar actuar en armonía con el universo"  La vida moderna ha "hackeado" la naturaleza.  Ya no nos levantamos con el sol, ni nos vamos a la cama cuando es de noche. En invierno no bajamos nuestra actividad, no comemos comidas de temporada y nos hemos olvidado de que somos animales.  Ajustarnos a la marcha natural del universo es nadar a favor del río.

Últimamente me apetece leer libros de desarrollo personal y productividad.  Al final todos dicen lo mismo pero un poco de inspiración para pulir el día a día nunca viene mal.

viernes, 23 de mayo de 2014

El amor y los tebeos III.


Estoy leyendo Blueberry.  Un tebeo fracés (BD) de Moebius ambientado en el oeste.  El tebeo no lo firma Moebius sino Giraud.  Moebius era un seudónimo que guardaba para sus historietas más relaccionadas con los humanoides asociados y la ciencia ficción.

Blueberry es un tebeo "de vaqueros".  Todo el mundo lo considera un "clásico" en toda regla.  Un canon de perfección a la altura de Asterix o Tintin, aunque no llegó a la fama superlativa  de estos.

A los franceses parece gustarles mucho los tebeos de "cowboys"... Lucky Lucke, McCoy, Gus, Comanche, Sargento Kirk...  Recuerdo haber leido una entrevista a Christophe Blain en la cual le preguntaban la pregunta del millón: ¿Cuando demonios iba a sacar el siguiente volumen de su fabuloso Isaac el Pirata?  La respuesta era que no le apetecía ahora mismo trabajar en Isaac que en lugar de eso estaba trabajando en Gus "porque me encantan las historias del oeste".

A mi esto me da un poco de envidia.  Aunque me gusta mucho la música country nunca he sido muy fan de las películas ni de los tebeos de cowboys y creo que me puedo estar perdiendo algo importante.  Me gustaría tener más tiempo para sumergirme en las películas de John Ford pero en el fondo sé que por muy bien que me organize, ésto no va a ocurrir próximamente.  Mientras tanto me leeré la colección de Blueberry, dibujada con un arte que quita el hipo.  Moebius era, efectivamente, un genio.  Se nota que el dibujo le salia fácil y rápido porque para él era natural.  Tanto Moebius que leer y tan poco tiempo...

sábado, 17 de mayo de 2014

Por qué leerse 101 libros en un año?


No hay ninguna buena razón para leerse 101 libros en un año.  Sin embargo hay muy buenas razones para leer más.  Leer es muy divertido y en las páginas de algunos libros podemos encontrar pildoras de sabiduría humana concentrada y, con suerte, bien narrada. Leyendo se aprende mucho y sobre todo se VIVE mucho.  El espacio de una vida humana es ridículamente breve, si no fuera por la industria del enterteinment (libros, tebeos, cine, televisión, etc.) estariamos reducidos a un espectro de experiencias bastante más pobre.  Leer sobre algo no es vivirlo pero se le parece bastante. ( Además está científicamente demostrado que nadie se ha muerto nunca a mitad de un buen novelón.)

Yo creo que es fundamental leer libros que nos gustan.  No tengo ningún problema en empezar un libro y dejarlo si no me divierte o no me está aportando nada.  Tampoco tengo problemas en no leerme libros supuestamente "imprescindibles" como el Ulises de Joyce o Por el Camino de Swam de Proust que a mi personalmente me parecen un coñazo soberano.  Hay libros que me vienen recomendados por gente a la que respeto y admiro su buen gusto lector pero si un libro no me engancha, preferiblemente rápido, lo suelto rápido irremediablemente.  La cantidad de literatura a nuestra disposición es casi infinita, nuestro tiempo no.  Gastar tiempo en leer algo que no te gusta o que es medianamente tolerable ("no está tan mal, voy a ver en qué termina")es ridículo.

¿Por qué nos gustan los libros que nos gustan?  Pienso que hay varias razones.  Primero  porque nos divierten, nuestro cerebro segrega serotonina y dice "mola mazo tron!"  Segundo porque nos idenificamos con lo que está escrito "a este tío le pasan las mismas cosas que a mí.  Está enamorado como yo!"  Y, además, creo que hay una tercera razón muy importante: Alguien ha escrito el libro que nos hubiera gustado escribir a nosotros  "qué cabrón, esto se me podía haber ocurrido a mí!"  Sin duda hay más razones.

Leer pone sal a nuestras vidas.  La mía últimamente estaba un poco sosa y hacer una "apuesta" para animar un poco el ritmo lector es un aliciente tan bueno como otro cualquiera.  Si además se crea un blog público todavía mejor!

En 1898 un señor llamado Norman Triplett realizó un estudio sobre un grupo de ciclistas.  Realizaron dos veces la misma carrera en diferentes circunstancias.  La primera de manera individual y la segunda en grupo.  En qué circustancias realizaron un mejor tiempo?  Cualquiera que haya ido al gimnasio un día  solo y otro con un amigo se habrá dado cuenta rápido de en que circunstancias se hizo el mejor tiempo.  El hombre es un ser social, y ésto se traslada a todas las parcelas de la vida.

Mi idea al crear un blog (ya es el 4º o el 5º que hago) era simplemente buscar algo de este apoyo o "presión" para mis "resoluciones de año nuevo"  Una de ellas era leer más.  Un tercio del año 2014 ha transcurrido y he leido más que en todo el año 2013.  En principio estoy satisfecho.


martes, 13 de mayo de 2014

LIBRO 14. EL BUSCÓN de Quevedo.

Me ha costado este libro.   Lo leí hace ya años y no recordaba la gran crueldad que destila.  La novela picaresca es cruel pero al pobre Pablos le dan tanta caña ( y más tarde la devuelve él como es lógico) que no me apetecía seguir leyendo.

Le pegan,  le humillan, le escupen le matan de hambre etc.  En algún momento me he reido pero no han sido muchos.  Realmente en el s. XVII se tenía la costrumbre de hacer pastelitos con la carne de los ahorcados?  Pues probablemente sí.  Hacia la mitad del libro se come uno con carne de su propio padre.  En fin.

Quizás mi parte favorita ha sido la del licenciado Cabra.  Minimalista entre minimalistas antes de que nadie hablara del tema.  A veces la realidad imita al arte.   El libro está lleno de grandes frases que me imagino que a todos nos suenan de comentarios de texto y  libros del instituto.  Mi preferida es la última. Pablos se va a América a empezar una nueva vida  "Y fueme peor... pues nunca mejora en su estado quien muda solamente de lugar y no de vida y costumbres."

jueves, 8 de mayo de 2014

LIBRO 13: EL ALGUACIL ENDEMONIADO. Fracisco de Quevedo.

Uno de los "Sueños" de Quevedo.  Además de tener un título muy cool es un libro estimulante que requiere esfuerzo y  concentración.  A buen seguro más que un "brain game" de esos para la WII.  No voy a decir que me haya reido mucho pero está escrito con sentido del humor.  Memorable es el pasaje en que el diablo relata los diferentes tormentos reservados a los distintos tipos de pecador.

Es curioso ver como los temas "peliculeros" se repiten una y otra vez a lo largo de la historia.  El Alguacil Endemoniado trata precisamente de un caso de exorcismo mucho antes que todas esas películas que se han hecho. Es básicamente un diálogo entre el hombre y el diablo, aunque aquí el diablo es el que dice verdades como puños porque asegura que somos tan desastrosos que sólo necesita decir la verdad. Y bueno.... también en este libro se habla de minimalismo!

miércoles, 7 de mayo de 2014

LIBRO 12: COPLAS A LA MUERTE DE SU PADRE de Jorge Manrique.

Amigos, hay que revisar los clásicos españoles de vez en cuando.  Primero por que son canón de perfección y están muy bien escritos.  Y segundo, por su temática universal.  Cada vez que los lees te encuentras algo nuevo que curiosamente tiene que ver con tu vida y con tu estado de ánimo actual.

Las coplas tienen que ver con muchas cosas.  La principal, todos lo sabemos, es la fugacidad de la vida.  Yo, en esta nueva lectura he visto una invitación al minimalismo.  Por qué coleccionar cientos de cosas que en contra de lo que pensaban los egipcios no te vas a llevar a la siguiente dimensión?  Hay un proverbio yiddish que dice que "todo lo que está destinado a ser quemado vale ya lo mismo que si estuviera quemado".   No es ser dueño de nada, sino ser dueño de algo que signifiquen algo para ti  y nos ayude, a nosotros y a los que nos rodean.  Coleccionar felicidad es mejor que coleccionar cosas, títulos, carguillos etc.   Esto es lo que me ha dicho a mí esta última lectura de las Coplas.

Hay que recordar además que los clásicos españoles, como todos los clásicos universales están disponibles gratuitamente en la web.  Son patrimonio de la humanidad.  Y si por algo se demuestra la calidad de un país es por poner la cultura al alcance de todos.  En  la web del proyecto Gutemberg hay miles de libros descargables esperando por vds.


martes, 6 de mayo de 2014

Interneeeeeeeee

Como decía el gran Enjuto Mojamuto.

Ayer tarde mi conexión a internet desapareció.  En menos de 20 minutos coloqué toda la ropa de mi armario y tiré o puse en una bolsa para donar, unas cuantas prendas que llevaban años atestando mi armario.  De esta experiencia saco dos reflexiones.

1. Tengo que hacer 10 minutos de decluttering todos los días como rutina.  Si consigo dedicar rutinariamente 10 minutos a deshacerme de cosas que no necesito mi entorno estará más despejado y mi presión arterial bajará.  Dediqué un par de semanas a esto en febrero y todavía puedo ver los frutos de lo poco que hice.  ¿Cómo será mantener esto durante un mes o más?  Mi felicidad aumentaría en un 33% (?)

2. Dependo demasiado de internet.  En mi caso el 90% del tiempo que paso on line estoy jugando a World of Warcraft.  Un juego que no tiene fin.  Está claro que me estoy perdiendo demasiadas cosas por un juego muy divertido (el más divertido que he jugado).  Solución? La de siempre: Simplificar.

Llevo un par de días meditando.  También he empezado a releerme "Coplas a la muerte de su Padre" de Jorge Manrique y me he dado cuenta de que habla del minimalismo.

lunes, 5 de mayo de 2014

LIBRO 11. La Ley de la Calle de S.E. Hinton

Impresionante película de Coppola.  Uno de los films definitivos de los 80.  Uno de los personajes  más cool de la historia de la literatura y el cine: El chico de la moto!  Cuando Mickey Rourke todavía era guapo. ...

El libro es la película tal cual pero ver la película es mejor que leer el libro.  Al igual que "Rebeldes" es un libro aceptable que retrata la adolescencia americana en una época y un ambiente.  Leerlo a los 13 años (que es la edad que tenía la autora cuando lo escribió) es bastante más recomendabel que leerlo ahora.

Me han entrado ganas de ver otra vez "Ruble Fish" con esa banda sonora tan marciana de Summers, ese blanco negro, esos peces de colores y esas voces atenuadas.  Me ha traido muchos recuerdos.  Un libro para una época.  La adolescencia.

domingo, 4 de mayo de 2014

LIBRO 10. Por Favor, Mátame. de Legs McNeil

Una joya.  No he leido muchos libros de temática rockera por unas cosas u otras pero sobre todo porque son complicados de encontrar para el kindle.  Este es un libro que me he leido (por segunda vez) en papel.  He de decir que yo estoy ya plenamente  inmerso en la revolución digital y que tener un tocho gordo de papel  en la mano me agota, además de que no puedo leer a oscuras, seleccionar el tamaño de letra que me apetece, etc.  En el lado positivo hay que decir que es una edición bonita de mirar, agradable al tacto y a la nariz, que tiene preciosas fotos en glorioso blanco y negro y que el lado fetichista de las cosas me puede, como a todo el mundo.   Pero para los que, como yo, quieren minimalizar su espacio vital los libros y tebeos digitales son una bendición.  Ahora sí que el saber no ocupa lugar.  Intangible, incoloro, inodoro e insaboro!

PFM  es probablemente el mejor libro de punkrock(?) que se ha escrito y se escribirá.  Y digo esto con la seguridad del que no ha leido otros libros sobre el punrock XD.   Pero es que han dejado el listón muy alto.   Ahora mismo no se me ocurre ningún libro que lo abras por donde lo abras te atrape y no lo sueltes en media hora, diciendo "me leo sólo una página más" desde el minuto uno. Por supuesto es un libro que te tiene que interesar la temática ya que se disfruta más si has sido fan desde niño de los Stooges, the Ramones, Blondie, Lou Reed, Patti Smith, Talking Heads, y te suenan los Dictators, los Dead Boys, Television, Richard Hell...  Pero incluso sin haberlos oido nunca creo que a cualquiera le puede resultar muy ameno.

Mi siguiente libro no puede ser otro que "Tenemos la Bomba de Neutrones" que me regaló mi amigo Jaime.  Un apendice a PFM esta vez del punk de la costa oeste!

Mi objetivo de este mes es meditar unos minutos al día.  Sentarte e intentar no pensar en nada sólo puede ser bueno para el cerebro.  Igual en una de estas me reseteo y todo.

Gracias por leer.

sábado, 3 de mayo de 2014

LIBRO 9. Mi tio Oswald, de Roald Dahl

Un libro que se lee en un suspiro.  Aunque la temática es supuestamente "adulta" tiene el estilo marca de la casa Dahl.  Escritura ágil, acción, aventuras, anecdotario escabroso y (creo que es la primera vez  en un libro suyo, aunque no recuerdo ahora si también en Cuentos Fantásticos) sexo!

El argumento es sencillo: memorias ficticias de un millonario playboy y sibarita de principios del siglo XX.   En concreto explica de donde salió su fortuna.  Y sin desvelar detalles, tiene que ver con el polvo de escarabajo vesicante (un potente afrodisiaco), el esperma congelado y varias personalidades famosas de aquel siglo incluidas algunas casas reales.

Libro divertido y ligero.  Una buena lectura playera a mi entender.   Y ya que hablamos de playa no se olviden de envolver su kindle en plástico de cocina trasparente para que no les entre arena.  Yo llevo años usandolo y con gran éxito parece.  Me gustaría comprarme el nuevo paperwhite pero hasta que no reviente este me niego.

Gracias por leer.

sábado, 26 de abril de 2014

El amor y los tebeos II

Mi objetivo de leerme 101 libros este año va lento.  Va lento por dos razones: la primera es que, como todo el mundo, me dedico a huevear más de la cuenta y acabo perdiendome en otras actividades supuestamente importantes.  La segunda es que llevo, desde que tenía 3 años, leyendo tebeos sin parar.   Entre un tebeo y un libro siempre elegire un tebeo.  Si a un buen guión le añades un buen dibujo y además sabes secuenciarlo comiqueramente bien, el resultado es una hora o más de entretenimiento y arrebato sin parangón!  Pocos han sido los libros en los que me he sumergido de inmediato, en el caso de los tebeos pocos son los que no me han atrapado desde el principio.

Estás vacaciones me he leido dos colecciones:

SUPERGOD de Warren Ellis.  Los tebeos de Superhéroes (aunque esto es más de metasuperheroes) es buena idea leerlos por autores más que por colecciones.  Warren Ellis tiene muy buenas ideas y ha creado grandes tebeos (The Authority, Planetary, Global Frequency...)  pero tiene un lado un poco coñazo ( a mi Transmetropolitan, muy alabado en su época, me pareció un aburrimiento soberano) Este tebeo me parece que tiene una buena temática y punto de partida, cada nación crea su propio superheroe y esto acaba destruyendo el mundo, pero entre que no me gusta mucho el dibujo y que el 50 por ciento es un monologo del personaje principal, pues me ha aburrido bastante.  Es una miniserie de 6 con muy pocas ostias superheróicas, y eso que acaba con la destrucción de la humanidad, así que le doy un 6.  Lo mejor es que se lee rápido.

THE WALKING DEAD. El tebo del que salió la serie.  En 10 días me he leido los tebeos uno a 115, o lo que es lo mismo: unas 3600 páginas de tebeos.   Es la tercera vez que me leo los 70 primeros y me ha pasado como cuando revisitaba THE SOPRANOS, en mi memoria los primeros arcos de la historia me parecían superiores, en una segunda vuelta los últimos  me parecían claramente de mayor calidad.   Es sólo una apreciación personal.  Es una buena colección de principio a fin y los diálogos entre personajes no aburren como en la serie..   Los guiones y sobre todo el dibujo, mejoran según avanza y en el último arco aparece un supervillano de esos que pasan a la historia, como Lex Luthor, Bullseye o Barracuda!, un supervillano superlativo! el incomparable Negan que deja a the Governor a la altura de niño cantor de Viena.  Qué gran tebeo ha hecho Kirkman!  Acabo de bajarme los 20 últimos y no veo la hora de leermelos.


martes, 22 de abril de 2014

LIBRO 8. EL CAMINO de Miguel Delibes

No es tanto lo que se cuenta en este libro (la vida diaria en un entorno rural y las visicitudes de unos personajes en una época particular de España) sino cómo se cuenta.   Delibes es un maestro del lenguaje. Alguien que llegó tan alto que ya daba miedo mirar hacia abajo y la única opción era subir más.  Es un libro para deleitarse en la construcción gramátical de las oraciones, en el vocabulario que utiliza y cómo lo utiliza. Usando palabras del día a día crea imágenes prodigiosas.   LITERATURA con mayúsculas.

He de decir que en cuanto a temática (también muy parecida) me gustó más las Ratas que leí el año pasado pero es una preferencia personal.   Este libro es tan bueno como aquel.  Muy recomendado.

Sigo leyendo Mi Tío Oswald de Roald Dahl y Please Kill Me... el mejor libro de punk rock (?) jamás escrito (o compilado).  Este último hay que leerlo una vez al año con buena música de fondo porque es bueno para el espíritu.

Reciban un cordial saludo amigos.

jueves, 10 de abril de 2014

LIBRO 7. OCHO MILLONES DE MANERAS DE MORIR.

Novela negra, policias, un detective, asesinatos, un suicidio, reflexiones sobre la mortalidad... pero sobre todo la historia de un hombre roto por el alcoholismo que se pasa la novela entera saliendo y entrando en reuninoes de AA.  Un libro entretenido, con mucha acción y un ritmo rápido que yo he tenido la mala suerte de leer en español con una traducción pésima.

Este mes no ha supuesto un gran avance para mi objetivo de leer 101 libros pero no me preocupa demasiado.   He dejado varios a medio leer porque la vida es breve y creo que estamos obligados a leer sólo lo que nos hainteresado desde el principio.  Sigo leyendo tebeos, sigo leyendo artículos de blogs que me interesan y en definitiva mi cerebro sigue pensando que es de eso de lo que ese trata al fin y al cabo.

Un tercio del año está a punto de transcurrir y puedo decir que he leido más que el año pasado por estas fechas.  Más importante: tengo una pequeña rutina diaria de lectura.

ps.  Ayer empecé el Camino de Delibes.  Impresionante lo bien que puede escribir alguien cuyo oficio era escribir.  Y pensar que mi tio Mariano estuvo a punto de atropellarlo con el coche.


domingo, 16 de marzo de 2014

El amor y los tebeos.

Queridos amigos, si son vds como yo y lo que más les gusta es el amor y los tebeos es absolutamente necesario que lean estas dos joyas:

HAWKEYE de David Aja.

GUS de Christophe Blain.

El primero es un tebeo de superhéroes.  Ojo de Halcón, miembro sin superpoderes de los Vengadores.  En manos de Aja y su guionista se vuelve un tebeo altamente artístico (!)  Recuerda mucho por ejemplo a Batman Year One de David Mazzucchelli, pero también al S.H.I.E.L.D. de Jim Steranko, a algunas cosas de Howard Chaykin e incluso a Chris Ware en cuanto a la paginación y la influencia del diseño.  He disparado aquí algunos nombres que no  sonarán a la mayoría pero básicamente lo que quiero decir es que es un buen tebeo muy bien dibujado.  Algo diferente que no suele verse en marvel o DC salvo de vez en cuando.

El segundo es un tebeo de vaqueros dibujado y guionizado por Christophe Blain y con eso ya está todo dicho.  Blain es representante del "nuevo" bandé desinée francés, junto con Sfar, Trodheim etc.  Un dibujo expresionista y un lirismo que tira de espaldas.  Este tebeo da ganas de amar y de vivir. Recomendadísimo.

Así, que ya saben: Carpe Tebeen! Sólo hay una certeza absoluta y es que algún día moriremos.  A la tumba sólo nos iremos tranquilos si hemos dado mucho amor y si nos hemos leido unos cuantos tebeos.  Estos en concreto están en la lista.

viernes, 14 de marzo de 2014

Eat that frog!

Eat that frog! (cómete la rana!) es un concepto que leí el otro día en internet.  Consiste en hacer al comienzo del día la tarea más difícil que tengamos planeada para ese día (hacer ejercicio, papeleo coñazo, mandar un email etc.)  De esta manera te lo quitas de en medio a.s.a.p. y el resto de tu jornada es fácil!

lunes, 10 de marzo de 2014

MENOS ES MÁS.

Amigos, que nadie os engañe.  Menos no es más. Menos es menos.  Pero menos puede ser mejor.

En lugar de marcarte diez objetivos para un día es mejor marcarse uno y hacerlo al comenzar el día.  Incluso un gran objetivo puede dividirse en varios objetivos, objetivos mas pequeños, mas sencillos de hacer, tan fáciles que te sea difícil posponerlos.

El hacer menos cosas tiene otras implicaciones.  Nos obliga a elegir las más importantes.  Elegir las cosas mas importantes nos hace ser mas eficientes en lo que hacemos puesto que priorizamos lo más importante en lugar de vivir con el piloto automático haciendo todo lo que el día nos va poniendo por delante y al mismo tiempo nos deja más tiempo libre para hacer las cosas que realmente contribuyen a hacernos más humanos: nuestros hobbies.  Las cosas que elegimos por placer o porque nos hacen sentirnos realizados son las más importantes.

Las cosas pequeñas hacen las cosas grandes.  Menos es mejor!

miércoles, 5 de marzo de 2014

Truco para dejar de procrastinar number 2!

Las cosas pequeñas y fáciles que ocupan muy poco de nuestro tiempo son las más efectivas.  ¿Por qué? Porque son fáciles, tan fáciles que es casi imposible no hacerlas.  Pero este es el truco definitivo.   Empezar algo que sea tan sencillo de hacer que no cueste hacerlo y hacerlo todos  los días.  Quizás lo más difícil sea hacerlo todos los días durante un mes.  Pero llegando al primer mes esa cosa que empezó de manera tan fácil ya es un hábito.  Y si conseguimos mantenerla un año se fundirá tanto con nuestra rutina y nuestro día a día que ya no podremos dejar de hacerla.

Hace ya tiempo empecé a escribir en un postit doblado todas las mañanas, en un lado unos cuantos objetivos que hacer ese día en el trabajo, en el otro unas cuantas cosas que hacer en mi tiempo libre.  De todas esas cosas identificaba una o dos como la tarea más importante (TMI) y no paraba hasta que la terminaba.  De esa manera todos los días conseguía hacer una o dos cosas importantes.  Si podía hacer algo más, genial.  Pero si no pasaba de esa única TMI igualmente genial.  La experiencia me dice que si me dedico a 6 o 7 objetivos poco a poco durante el día no terminaré ninguno.  Para mi el multi-tasking es el enemigo a batir.

Efectivamente mi TMI para esta tarde era escribir una entrada en el blog.  Gracias por leerla, amigos.


sábado, 1 de marzo de 2014

Tres tebeos recomendables.

Pocos avances en mi objetivo de leerme 101 libros este año.   He empezado varios pero ninguno me ha enganchado lo suficiente como para acabarlo.  Ahora mismo estoy con "8 millones de maneras de morir", novela negra de Matt Scudder que si me está gustando y que se lee fácilmente.  Lo que sí he leido ha sido varios tebeos.

Punisher MAX.  La línea MAX sacó hace unos años una serie de tebeos del Punisher guionizados por Garth Ennis que a mi me parecen las mejores historias del Castigador desde los tiempos en que Frank Miller guionizaba DAREDEVIL.  Además sale uno de los supervillanos definitivos de la historia del comic: BARRACUDA.

El tercer ciclo de la saga de Ciencia Ficción que Leo comenzó con Aldebarán (la mejor de las 3 partes por ahora) y que sigue con el nivel de siempre.  CF clásica en tebeo con un dibujo realista y reflexiones ecológicas.

Y la tercera una novela gráfica en dos partes titulada EL DERROTISTA que cuenta la vida del legendario guionista de comics underground Harvey Peckar.  Al igual que las memorias de Asimov te da una visión de lo que era la sociedad neoyorkina de mediados del siglo XX que a mi siempre me ha parecido muy interesante.

domingo, 16 de febrero de 2014

El mejor truco para dejar de postponer cosas.

Hay un gran verbo en inglés que es "to procrastinate" y que quiere decir dejar las cosas para mañana, para más trade, para cuando te apetezca, tengas tiempo etc. 

Yo siempre he sido un gran "procrastinator".   Quizás el truco más importante que he aprendido para dejar de serlo sea uno que aplico para casi todo y que es hacer algo tan sencillo que no hay excusa para no hacerlo.  En este caso es empezar.  Dar el primer paso de lo que sea que quiera hacer. 

Hace un rato no tenía muchas ganas de escribir este post.  Lo único que hice fue pinchar el enlace que me lleva a la página de blogger y ya estoy escribiendo.  Cualquier tarea grande se puede subdividir en tareas más pequeñas y muchas de esas tareas son tan sencillas que el simple hecho de hacer una es tan fácil que no se puede decir no.  Es un truco que a mi me funciona.

Sigo tirando cosas y simplificando mi entorno.  La semana pasada y la anterior tiré muchas cosas pero acumular es algo consustancial a nuestra cultura.  Si vas a tu cuarto de baño te encontrarás probablemente botecitos de champú y jabones que te llevastes de un hotel en Berlín o donde sea, una vez porque pensastes que algún día te serían utiles.

Si vas a la cocina verás cosas que no usastes pero que guardastes para un hipotético futuro y que caducaron hace ya un par de años.  Si vas a tu armario es imposible no encontrar algo que no te pones nunca pero que lo guardas por si acaso.  Lo único que hace esto es saturar el entorno donde vivimos, distraernos y molestar. 

Tirar todos los días algo que no usas, o donar una prenda de ropa, borrar un app que te bajastes pero no has abierto, borrar archivos de tu ordenador, borrar iconos del desktop... son acciones muy razonables.

lunes, 3 de febrero de 2014

Decluttering y leyendo a Asterix

Sigo despejando estanterías.  Qué agradable es ver una estantería casi vacia con sólo un par de cosas.  Hoy tirando mis 10 cosas del día tropiezo con una colección de Asterix en inglés que lleva cogiendo polvo más de dos décadas. ¿No estaría mejor en la biblioteca de mi colegio?  Muy probablemente va a acabar destrozada pero seguramente haga feliz a algún niño y con un poco de suerte puede que haya alguno que realmente la aprecie.  Desde luego es un destino mejor que apolillarse en mi librería. 

Eso sí, esta semana y la siguiente me leeré uno por día antes de decirles adios.  Son muchos los buenos momentos que he pasado leyendo uno de los mejores tebeos de la historia.  Gracias a mi objetivo de la semana revisitó la colección una vez más.  Hoy  "Asterix in Britain".  Todavía me hace reir.


domingo, 2 de febrero de 2014

Mis objetivos de la semana II

Esta semana tengo sólo un objetivo.  Deshacerme todos los días de un mínimo de 10 cosas.  En nuestra cultura nos bombardean a diario con lo bueno que es comprar y acumular cosas pero nadie te explica como deshacerte de ellas.  Una estantería despejada es algo que da gusto ver, por el contrario cualquier superficie plana llena de cosas  a reventar distrae y hasta molesta.  No soy la persona más ordenada del mundo pero me gusta el orden y lo que siempre me ha impedido tener un entorno ordenado son las cosas que guardaba como "recuerdo"o  los "algún día puede venir bien"  La realidad es que si no lo he usado los últimos 6 meses lo más seguro es que no lo vaya a usar más.  Si me deshago de 70 objetos no es mucho pero es un comienzo.

Mi objetivo de la semana pasada era llamar cada día a un amigo-a al que hacía tiempo que no llamaba.  Conseguí contactar y hablar con 3 y realicé varios intentos de contacto con otros 2 más.  Seguiré intentandolo esta semana.  Gracias por leer hasta aquí.  Si alguien se suma a mi reto de esta semana que me deje un mensaje aquí abajo.  Nos podemos animar mútuamente.


Libro 6. MEMORIAS de Isaac Asimov.

No me canso de recomendar este libro.  Incluso si no has leido nada de Isaac Asimov creo que  lo encontrarás muy entretenido.  La manera en que está escrito es muy americana.  Frases cortas, párrafos cortos y capítulos cortos sin irse por las ramas.

Asimov fue una persona muy interesante, llena de manías, fobias  y defectos (los cuales nunca trató de ocultar), con un c.i. muy alto y posiblemente uno de los escritores más prolíficos de todos los tiempos.  Desde muy joven tuvo muy claro lo que le gustaba: pensar, leer y escribir.  Hoy en día le llamarían "friqui" al estilo de Robert Crumb o cualquier otro que se dedique con pasión extrema a hacer lo que le gusta.

Un libro entretenido y emocionante a ratos iguales.

lunes, 27 de enero de 2014

Mis objetivos de la semana.

Mi objetivo de esta semana es sólo uno.  Llamar cada día a un amig@ al que hace tiempo que no llamo.  Con lo poco que cuesta una llamada y lo mucho que me cuesta decidirme.  Hay mucha gente a la que realmente aprecio y llevo literalmente años pensando en llamar.  Una llamada por día es un objetivo lo suficientemente pequeño como para que hasta un comedoritos como yo pueda hacerlo.   He empezado hoy llamando a mi amigo Manolo por Skype.  Está en UK, lejos de su familia y no hablábamos hace meses.  No hemos hablado de nada en especial pero nos ha alegrado ese ratillo.